Blog do Dr. Rafael Luzini Psiquiatra em Goiânia | Dr. Rafael Luzini
Conteúdos e materiais
A tomada de decisão sob pressão faz parte da rotina de quem ocupa posições de alta responsabilidade — como líderes, médicos, gestores e executivos. Quando cada escolha impacta pessoas, resultados e reputações, manter clareza mental deixa de ser um di...
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A síndrome do impostor é mais comum do que parece — e costuma afetar justamente pessoas competentes e bem-sucedidas. Mesmo após conquistas importantes, promoções ou reconhecimento, quem vive essa experiência carrega uma sensação persistente de insegu...
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A saúde mental de concurseiros e estudantes que vivem sob alta exigência nunca foi tão desafiada. A rotina intensa, a pressão por resultados e o medo de não alcançar o objetivo acabam pesando — e muito — no emocional de quem dedica anos da vida a um...
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Falar sobre saúde mental de líderes e gestores não é mais um luxo ou tendência — é uma necessidade real. A forma como líderes e gestores cuidam da própria saúde mental influencia diretamente suas decisões, o clima da equipe e os resultados da empresa...
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A regulação emocional é um dos fundamentos da saúde mental. Em meio à rotina acelerada, cobranças constantes e estresse frequente, aprender a lidar com as próprias emoções deixou de ser algo abstrato e se tornou uma necessidade real do dia a dia. É...
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A psiquiatria psicodinâmica é uma forma de cuidar da saúde mental que une ciência e escuta verdadeira. Ela não se limita a prescrever medicamentos: busca entender, de forma profunda, o que está por trás do sofrimento emocional e como a história, as r...
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A procrastinação crônica costuma ser confundida com preguiça ou falta de disciplina. Mas, quando ela se torna repetitiva, gera culpa constante e começa a prejudicar o trabalho, os estudos e os relacionamentos, pode estar ligada a sofrimento psíquico...
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O perfeccionismo patológico tem aparecido cada vez mais nas conversas de quem vive sob cobrança constante e um alto padrão rígido. O que começa como desejo de fazer bem feito pode, aos poucos, virar autossabotagem, ansiedade e aquela sensação persist...
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Falar sobre medicação psiquiátrica ainda envolve muitos mitos, medos e dúvidas sobre seu uso criterioso. Mesmo com os avanços científicos, a medicação psiquiátrica segue cercada por preconceitos e informações distorcidas, o que faz com que muitas pes...
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Psiquiatra em Goiânia, especialista em depressão, ansiedade e TDAH. Consultas particulares presenciais e online de 2 horas, com abordagem humanizada, diagnósticos precisos e tratamentos baseados em evidências para melhorar sua qualidade de vida. Dr. Rafael Luzini.
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